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Artículos

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Alzheimer y terapia ocupacional

Se trata de una enfermedad que afecta al cerebro y suele aparecer hacia un periodo tardío de la vida. Pueden padecerla tanto hombres como mujeres de todas las razas y culturas y representa una forma lenta y progresiva de demencia con avances distintos para cada persona. La causa del Alzheimer es desconocida y se caracteriza […]

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Remedios naturales para combatir la alergia en primavera

Se acerca la primavera y con ella miles de personas comienzan a sufrir los síntomas de la alergia estacional. Los efectos de esta no se hacen esperar y salir a caminar, un picnic al aire libre o simplemente hacer deporte se torna toda una proeza. El remedio más común para combatir la alergia son los […]

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¿Cómo combatir alergias primaverales?

Para muchas personas la llegada de la primavera viene de la mano de las alergias, la que es producida por la polinización de los árboles y flores, lo que se traduce en desagradables molestias respiratorias. En septiembre los días se comienzan a poner más cálidos, el sol a alumbrar más y las lluvias acumuladas en […]

Aceite de palta

Aceite de palta y sus beneficios

Sí, existe una fruta llena de beneficios y de propiedades, que podemos disfrutar prácticamente durante todo el año, y cuyo contenido en ácidos grasos saludables la convierten en un alimento natural delicioso ideal contra los niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre, la palta es sin duda alguna el más importante y conocido. […]

Various kinds of sugar

Alternativas para endulzar tus bebidas

El azúcar blanco abunda en nuestra alimentación, la podemos encontrar en el jugo, el café, en pasteles e incluso en salsas de tomate, sin embargo no nos aporta ningún beneficio y a la larga puede ocasionarnos problemas de salud. Chile es uno de los países que lidera en el consumo de azúcar en el mundo, […]

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La relación entre aumento de peso y estrés laboral

Al pensar en esta enfermedad, frecuentemente la asociamos con problemas cardiacos, presión arterial alta, diabetes y otras patologías, sin embargo, pocas veces nos detenemos a indagar su relación en el ámbito laboral, un entorno directamente vinculado con esta epidemia que aumenta día a día en el mundo. ¿Cuántas horas al día pasamos nosotros sentados y […]

Alimentación Macrobiótica

La macrobiótica: Una alimentación que concentra siglos de sabiduría

Más de una vez, en el qué hacer diario, se ha  escuchado el término “yin-yang”, pero quizás jamás pasó por la cabeza asociarlo a la alimentación. Resulta que desde el siglo II, la cultura oriental viene practicando un estilo de vida particular con su entorno, y eso incluye un equilibrio en los nutrientes ingeridos. Para […]

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Las increíbles propiedades del chocolate para el organismo humano

Según un estudio de observación divulgado en la edición electrónica de la revista Heart, el consumo regular de chocolate puede bajar el riesgo de arritmias cardíacas.  Ingerir continuamente chocolate, especialmente el negro, ha sido asociado a mejoras en varios indicadores de la salud. Los autores del estudio subrayan que la fibrilación auricular, un tipo común […]

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¿Por qué son importantes los hobbies?

Muchas personas quisieran tener un hobbie, muchas otras ya lo tienen. No es algo de vida o muerte, pero es una razón importante en que “perder el tiempo”. Las horas o días dedicado a un hobbie generan el aumento de las endorfinas por lo que se convierte en algo placentero, en el cual puedes pasar […]

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Secretos naturales para la gripe

Desde el otoño empiezan a notarse los estragos de las bajas temperaturas. Alcanzada la estación invernal la cifra de personas resfriadas o con los famosos catarros aumenta. Por suerte, en la naturaleza se encuentra una variedad de plantas al alcance de la mano y que ayudan a disminuir los síntomas de estas patologías, incluso a […]

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