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El trekking: una aventura imperdible

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Tal vez  hayas escuchado de amistades o conocidos el anglicismo trekking. ¿Pero qué significa? Si no has vivido la experiencia, quizás lo relaciones a paseos por la naturaleza, o en su mejor sentido a subir un altozano. Si bien implica ambas, encaja bastante bien con el término “aventura.” Es una instancia que invita a recorrer senderos, bosques, orillas de ríos, montañas. En Chile existe una infinidad de parajes inhóspitos que esperan por ser recorridos.

El senderismo acerca la posibilidad de avistar fauna y flora nativa, acción imposible de realizar estando en Santiago. Si te preocupa el nivel de dificultad, relájate, no requieres ser un erudito para  estas caminatas, pues la complejidad varía según el terreno y el grupo con el que vayas acompañado. Si tienes la suerte de conocer personas que lo practiquen no pierdas la oportunidad de unirte a sus salidas, te sorprenderá lo informado que están.

Igual es sumamente importante que leas un poco respecto al lugar que visitarás, informarte de puntos clave como zonas de picnic o descanso,  ríos que dispone, pues desearás refrescar los pies después de caminar un buen tramo. Además no pases por alto tener una pincelada sobre primeros auxilios, puede ayudar mucho en caso de accidentes, de todos modos los guías y guardaparques del recinto comunican instrucciones a los senderistas, de ahí la obligación de registro con nombre, teléfono y hora de ingreso.

En la Región Metropolitana hay varios cerros y senderos que puedes visitar. A continuación compartimos algunos junto a una pequeña descripción.

Cerro Manquehuito
Altura: 1.316 metros
Nivel de dificultad: Baja
Duración recorrido: 2 horas (ida y vuelta)

Cerro el Roble
Altura: 2.222 metros
Nivel de dificultad: Baja
Duración recorrido: 4 horas (ida y vuelta)
Costo de entrada: $2.000 adultos y niños gratis.

Cerro Pochoco
Altura: 1.804
Nivel de dificultad: Media
Duración: 4 horas (ida y vuelta)

Parque Aguas de Ramón  
Altura: 1.800 metros
Nivel de dificultad: Media
Duración recorrido: 7 horas (ida y vuelta)

Cerro la Campana
Altura: 1880 metros
Nivel de dificultad: Media
Duración: 7 horas (ida y vuelta)

Cerro Carpa
Altura: 2.776 metros
Nivel de dificultad: Media
Duración: 9 horas (ida y vuelta)

Cerro Provincia
Altura: 2.750 metros
Nivel de dificultad: Alta
Duración: 9 horas (ida y vuelta)

Para tener presente
A parte de los lugares, te damos consejos para la primera salida de trekking

  • Lleva una cámara de mano, permitirá registrar el momento.
  • Equípate de ropa cómoda, idóneamente pantalón corto y polera. Complementa el vestuario con un gorro para protegerte del sol.
  • Usa bloqueador. Llévalo siempre en la mochila porque durante el trayecto deberes aplicarlo varias veces.
  • Las zapatillas no deben ser lisas, así evitarás caídas innecesarias.
  • Prepara un almuerzo fresco, como ensaladas, huevo duro o tortillas. Añade frutas, porque el organismo exigirá consumirlas cada cierto tiempo.
  • La botella con agua es importantísima. Ahí no dispondrás de agua potable, por tanto, recomendamos dejarla durante toda la noche en el refrigerador, así al otro día estará helada.
  • Anda acompañado de un amigo y procura registrarte en la entrada. Esto sirve para identificar a las personas que ingresan al sendero.

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