ARTÍCULOS

¿Cómo combatir el sedentarismo en los niños?

5 de octubre de 2016

Un estudio realizado por el INTA (Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos), refleja que los niveles de obesidad […]

Toma nota: Recomendaciones para llevar mejor la alergia en primavera.

22 de septiembre de 2016

Si en esta época del año aparecen en tu vida estornudos, picazón constante en nariz y garganta e irritación en […]

Infórmese sobre como cuidar sus articulaciones

9 de septiembre de 2016

Son muchas las personas que conviven día a día con dolor en sus articulaciones. Antes se pensaba que esto era […]

La importancia de los músculos y cómo cuidarlos

29 de agosto de 2016

El sistema muscular es una red de tejido del cuerpo que controla el movimiento de su estructura y sus órganos. Existen tres […]

Ejercicios para fortalecer el cuerpo y subir el ánimo

11 de agosto de 2016

Si quieres ejercitar tu cuerpo y además elevar tu ánimo para sentirte completamente mejor, realiza ejercicio, ya que es una […]

Consejos para cuidar tu corazón

4 de agosto de 2016

  En el Mes del Corazón, te proponemos que puedas saber como se encuentra tú corazón, además como cuidarlo y mantenerlo […]

Consejos para ejercitarse en invierno

14 de julio de 2016

Realizar ejercicio es una actividad que suele verse interrumpida en el invierno a causa del frío y de las enfermedades […]

El smog: ¿Qué es y cómo cuidarse de sus efectos?

7 de julio de 2016

Si bien el fenómeno de la contaminación atmosférica en Santiago es un problema que proviene de la época colonial, los […]